Post by jecojoga on Mar 15, 2018 3:33:23 GMT
Memberikan pemakan rewel kemerdekaan dengan makanan
Ini dapat menjadi ide yang baik untuk mendukung kebutuhan anak Anda untuk kemerdekaan ketika datang ke makanan. Terserah kepada Anda untuk menyediakan makanan sehat pilihan untuk anak Anda. Dan terserah kepada anak Anda untuk memutuskan berapa banyak dia akan makan!
Baca: Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Anda juga dapat mencoba membiarkan anak Anda membuat pilihan dalam berbagai makanan sehat. Hanya membatasi pilihan untuk dua atau tiga hal, sehingga anak Anda tidak mendapatkan terlalu bingung atau kewalahan untuk makan. Sebagai contoh, alih-alih meminta anak Anda untuk memilih apa yang diinginkannya dari lemari es, Anda bisa bertanya, 'Anda ingin anggur atau wortel?'.
Top tip semakin anak Anda terlibat dalam mempersiapkan makan keluarga.
Misalnya, anak Anda dapat membantu dengan:
1. memilih resep
2. cuci buah dan vegies
3. melemparkan salad.
Dia akan merasa bangga membantu dan akan lebih cenderung untuk makan sesuatu yang dia telah membantu untuk membuat.
Hukuman dan suap untuk rewel pemakan
Menghukum anak Anda untuk menolak coba makanan baru dapat mengubah makanan baru menjadi hal yang negatif. Jika anak Anda menolak untuk makan, Anda dapat menawarkan kepada dia lagi lain waktu.
Hal ini menggoda untuk menawarkan makanan memperlakukan anak Anda hanya supaya dia 'makan sesuatu'-misalnya, 'jika Anda memiliki sebuah wortel, Anda dapat memiliki beberapa cokelat'. Tetapi hal ini dapat membuat anak Anda lebih tertarik pada memperlakukan daripada makanan sehat. Ia juga akan mengirimkan pesan bahwa makan makanan sehat adalah sebuah tugas.
Rewel makan fakta
Fakta ini dapat membantu Anda memahami mengapa anak-anak terkadang rewel tentang makanan mereka:
1. anak selera dipengaruhi oleh siklus pertumbuhan mereka. Bahkan bayi telah mengubah selera. 1-6 tahun, itu umum untuk anak-anak harus benar-benar lapar satu hari dan pilih-pilih berikutnya.
2. anak-anak memiliki rasa yang berbeda preferensi dari orang dewasa.
3. hidup ini terlalu menarik untuk anak-anak kadang-kadang, dan mereka terlalu sibuk menjelajahi dunia di sekitar mereka untuk menghabiskan waktu makan.
4. anak-anak belajar dengan menguji batas-batas perilaku yang dapat diterima. Mereka dapat menjadi sangat kuat menghendaki ketika datang untuk membuat keputusan tentang makanan (untuk makan atau tidak makan, dan apa yang harus makan). Itu semua adalah bagian dari perkembangan sosial, intelektual dan emosional mereka.
Kunjungi sikapsehat.com/cara-mengatasi-anak-susah-makan/
Ini dapat menjadi ide yang baik untuk mendukung kebutuhan anak Anda untuk kemerdekaan ketika datang ke makanan. Terserah kepada Anda untuk menyediakan makanan sehat pilihan untuk anak Anda. Dan terserah kepada anak Anda untuk memutuskan berapa banyak dia akan makan!
Baca: Cara Mengatasi Anak Susah Makan
Anda juga dapat mencoba membiarkan anak Anda membuat pilihan dalam berbagai makanan sehat. Hanya membatasi pilihan untuk dua atau tiga hal, sehingga anak Anda tidak mendapatkan terlalu bingung atau kewalahan untuk makan. Sebagai contoh, alih-alih meminta anak Anda untuk memilih apa yang diinginkannya dari lemari es, Anda bisa bertanya, 'Anda ingin anggur atau wortel?'.
Top tip semakin anak Anda terlibat dalam mempersiapkan makan keluarga.
Misalnya, anak Anda dapat membantu dengan:
1. memilih resep
2. cuci buah dan vegies
3. melemparkan salad.
Dia akan merasa bangga membantu dan akan lebih cenderung untuk makan sesuatu yang dia telah membantu untuk membuat.
Hukuman dan suap untuk rewel pemakan
Menghukum anak Anda untuk menolak coba makanan baru dapat mengubah makanan baru menjadi hal yang negatif. Jika anak Anda menolak untuk makan, Anda dapat menawarkan kepada dia lagi lain waktu.
Hal ini menggoda untuk menawarkan makanan memperlakukan anak Anda hanya supaya dia 'makan sesuatu'-misalnya, 'jika Anda memiliki sebuah wortel, Anda dapat memiliki beberapa cokelat'. Tetapi hal ini dapat membuat anak Anda lebih tertarik pada memperlakukan daripada makanan sehat. Ia juga akan mengirimkan pesan bahwa makan makanan sehat adalah sebuah tugas.
Rewel makan fakta
Fakta ini dapat membantu Anda memahami mengapa anak-anak terkadang rewel tentang makanan mereka:
1. anak selera dipengaruhi oleh siklus pertumbuhan mereka. Bahkan bayi telah mengubah selera. 1-6 tahun, itu umum untuk anak-anak harus benar-benar lapar satu hari dan pilih-pilih berikutnya.
2. anak-anak memiliki rasa yang berbeda preferensi dari orang dewasa.
3. hidup ini terlalu menarik untuk anak-anak kadang-kadang, dan mereka terlalu sibuk menjelajahi dunia di sekitar mereka untuk menghabiskan waktu makan.
4. anak-anak belajar dengan menguji batas-batas perilaku yang dapat diterima. Mereka dapat menjadi sangat kuat menghendaki ketika datang untuk membuat keputusan tentang makanan (untuk makan atau tidak makan, dan apa yang harus makan). Itu semua adalah bagian dari perkembangan sosial, intelektual dan emosional mereka.
Kunjungi sikapsehat.com/cara-mengatasi-anak-susah-makan/